これからは、岩盤ホットヨガでしょう〜
天然岩盤浴クアラ・グランデに通ってます。岩盤浴の岩盤の上でヨガをするという一石二鳥なホットヨガです。
きっとデトックス効果も倍増じゃないかと思ってます。

血行が良くなるので毛細血管の隅々まで血が巡って肌に栄養が届いている気がします。肌がプルプルに若返った気がしますよ。
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